fbpx

Book tid til dig selv

Book en coachingsession eller en weekend med ro og afslapning

Nedenfor kan du booke én til én sessioner i stress-håndtering, 8 ugers NMBSR forløb (min videre-udvikling på et MBSR-forløb) eller du kan forkæle dig selv med et weekend-kursus med fokus på ro og nærvær.

Sessioner og kurser, giver dig ro og flytter dit fokus væk fra dagens trummerum og ud af hovedet og tilbage i kroppen.

Du kan læse mere om sessioner og kurser på de enkelte sider. Her kan du også se en “grov-skitse” på weekend-opholdene. Her kan der dog forekomme ændringer, efter vejret og om andre undervisere er tilgængelige.

Hold godt øje med siden her – der kommer nye kurser, ophold og endda online-forløb og mini-kurser.

Hvis der er noget omkring kurser eller ophold og du har spørgsmål, så er du meget velkommen til at kontakte mig med spørgsmål.

Alle kurser og ophold (og sessioner) tager højde for corona. Der er sprit og eventuelt ansigtsmasker til deltagerne.