fbpx

Café Mindful Moon

Workshop i måne-energier og mindfulness

I Café Mindful Moon kombinerer vi to skønne verdner.

En workshop, der forener disse to områder – nemlig mindfulness

og arbejdet med måne-energier og månefaser.

Til hver månefase, er der en tilhørende energi, som vi arbejder med.

I caféen kommer vi primært til at arbejde med de 4 største månefaser.

Når dagen er omme, vil du have fundet ud af, hvordan man kan benytte

forskellige mindfulness øvelser sammen med månens faser.

Du kan selv vælge præcis hvordan, at du vil kombinere øvelserne,

da mindfulness supplerer månearbejdet og ikke kan gøres forkert.

På workshoppen gennemgår vi månens fire største faser og deres energier.

Vi kommer meget kort ind på de resterende 4 faser, men de vil ikke blive

gennemgået grundigt.

Derudover arbejder vi med små ritualer til de fire faser, som vi arbejder med.

Til dem, der ønsker at bruge disse.

Herefter dedikeres resten af tiden på workshoppen til mindfulness øvelser – og

hvordan at de kan kobles på månens faser.

Hvis vejret er til det, vil de fleste øvelser foregå udendørs.

Dog vil øvelserne foregå indendørs hvis det regner og blæser kraftigt.

Café Mindful Moon
Kan du forestille dig, at sidde på bænken og kigge på månen og stjernerne?

Selve dagen:

Kl. 10.00 – Velkommen og præsentation af dagens program

Kl. 10.30 – Præsentation af deltagere

Kl. 11.00 – Månefaser og måne energier

Kl. 12.30 – cirka – Frokost

Kl. 13.15 – Arbejde med mindfulness

Kl. 15.30 – cirka – Afrunding/ evaluering

Kl. 16.00 – Tak for denne gang

Café Mindful Moon – det praktiske:

Caféen finder sted lørdag den 30. oktober fra kl. 10 – 16

Sted:

Haregårdsvej 4, 4850 Stubbekøbing

Da vi er både inde og ude, bedes du tage praktisk tøj og fodtøj med.

Derudover bedes du medbringe tæppe og liggeunderlag.

Pris: kr. 750,-

Prisen er inklusiv frokost, kaffe/ the, vand og lidt til ganen.

Ligeledes er en lille notesbog og pen inkluderet i prisen.

Beløbet kan betales via mobilepay eller ved bankoverførsel.

Max. 7 deltagere

Alternativ til Café Mindful Moon

Hvis du vil dybere ned i måne-energier og faserne, er der mulighed for at tilmelde sig Måne-liv.

Læs mere her:

https://www.findvejtilditlys.dk/maane-liv/