Her på siden kommer lidt billeder og lidt fortællinger fra min hverdag.

Jeg kommer ikke forbi hver dag og skriver, men jeg skriver, når der sker lidt “større” ting i livet – som gør en forskel i min hverdag.

Godt Nytår – 2022

Det nye år er lige startet og personligt kommer der til at ske en masse i år – med nyt job og nye mål og nye drømme.

Hvis du har lyst til at sætte ord på 2022 og dine ønsker, så er du velkommen til at hente et lille nytårshæfte med 10 spørgsmål, der sætter fokus på dine ønsker/ mål i år.

Det findes i linket nedenfor.

https://drive.google.com/file/d/16eGvYOkswlxZ5KS1RR0rEy5UFNXYKk_m/view?usp=sharing

Workshoppen – Dit indre barn

08. juli 2021

Den 3. juli 2021 modtog jeg certifikatet på Inner Child Healing Instructor. Jeg er pave stolt og har arbejdet dybt med mig selv.

På Inner Child Healing-workshop kommer du til at lære nogle af de metoder at kende, som jeg har arbejdet med. Du lærer også, hvilke typer børn (og voksne), vi kan være. Du lærer at identificere det barn, du er, kan være, har været – og du kan bruge det fremover – og måske stoppe nogle situationer, som du egentlig ikke ønsker.

De fleste af os har desværre nok prøvet at lukke af eller reagere uhensigstmæssigt eller voldsomt, hvis noget går os imod. Vi reagerer, som små, forurettede børn – selv om vi egentlig ikke ser det (eller mener det).

læs mere her: https://www.findvejtilditlys.dk/dit-indre-barn/

Glad og ny-uddannet

Den 15. marts 2020 blev jeg uddannet natur- og stressvejleder hos Doreen Møller Homquist (Mind4Nature).

Her på billedet, har jeg lige modtaget certifikat og en rose og en filtet pung/ pose.

Jeg er mega-stolt, men kan altså ikke huske hvad jeg griner så meget over – jeg havde endnu ikke fået noget at drikke…..

Jeg glæder mig meget til at komme i gang med at bruge min lærte viden i kampen om at komme stress til livs

Alene-tid i naturen

December – den 22-12-2019

For nogle måneder siden (i forbindelse med min uddannelse til natur- og stressvejleder), fik jeg en opgave, der i sin enkelthed gik ud på at gå ud i naturen og bare vær – i mindst 5 timer.

Egentlig fik jeg opgaven i sommer. Men som ugerne gik og havetiden tog weekenderne, kom jeg til at tænke på, at hvilken dag kunne være mere kraftfuld og spirituel, end dagen for vintersolhverv.

Den 22-12 gik jeg ud for at tage en dag til mig selv og mærke, se og høre naturen.

Først lagde jeg ud med at gå ned til stranden, da jeg elsker vandet og tænkte at det var den perfekte måde at virkelig komme i gang.

Jeg fandt et sted, der virkelig inviterede til at sætte sig og nyde solopgangen og vandet. Jeg fik sat mig godt tilrette og sad bare og nød de første svage solstråler på ansigtet, mens bølgerne tordnede ind mod stenene på stranden. De larmede faktisk en del.

Jeg nød en kop medbragt te og blev siddende lidt endnu.

Derefter gik jeg videre – efter ca. 20 minutter. Ind i skoven hvor jeg fulgte en sti lidt, lyttede til en høg der fløj rundt over hovedet på mig og fandt nogle steder. Her blev jeg nærmest “inviteret” til at forlade stien for at se nogle steder i skoven.

Nu skal det siges at skoven er en brugsskov, hvilket vil sige, at der fældes træer. Dette kan kan ses flere steder, men egentlig er den ok.

Opsummering på vandringen

Jeg endte med at gå omkring 14 kilometer i de 5 timer, jeg var ude i naturen. Men jeg fik masser af tid til at sidde og dufte til muld og træer, lytte til træerne og vandet og bare slappe af og være til stede.

Jeg kom hjem med en helt anden energi, end den jeg gik ud med. Selv om det var den 22. december, så var alt lidt mere afslappende i denne jul.

Kærlig hilsen

Carina