fbpx

Dit indre Barn

Lær at danse med dit indre barn

Mange af os kan nok ikke helt frasige os, at vi nogle gange – i visse situationer reagerer lidt voldsomt eller stikker hovedet i en busk eller stikker af. Disse reaktioner sidder måske dybt i os og er kommet tidligt i vores liv og har været en beskyttelse af os selv.

For eksempel kunne vores indre barn finde på at reagere på følgende:

  • At vores chef roser en kollega for en opgave, men du har været mindst ligeså meget med.
  • Du sidder i et møde og I bliver bedt om at komme med idéer til at løse en opgave – din idé bliver skubbet til side, som dårlig/ dum, men du får ingen begrundelse.
  • Nogle venner mødes til en drink, men du er ikke inviteret med.
  • Du får en kommentar om, “at du er da ikke rigtig klog”.
  • Du får at vide, at du er for højlydt og fylder for meget.

Prøv at mærke ind i, hvad der sker indeni dig, når du læser disse sætninger.

Hvis alt føles ok og du tænker “nå ja”, så ønsker jeg dig et kæmpestort tillykke (og ja, jeg er en smule misundelig).

Hvis du tænker “av, den ramte ind”, så er du som mange andre, der oplever skygger eller et såret indre barn.

Det er op til dig, om du vælger at arbejde med dit indre barn og skabe fred mellem barnet og dit voksne jeg.

Jeg kan ikke gøre arbejdet for dig, men jeg kan støtte dig på din vej.

Men forestil dig, at du ikke bliver “ramt” af at andre får ros eller at du ikke lige får en invitation til et event, eller hvis du får en kommentar om at du er da lidt larmende, så kan du med et smil eller grin sige “ja og er det ikke skønt”.

Tænk, hvis du kunne danse med dit indre barn.

Hvordan kan du arbejde med dit indre barn

Jeg tilbyder tre forskellige måder at hjælpe dig i arbejdet med dit indre barn

  1. En 5-timer workshop, hvor vi arbejder med teori og praksis
  2. Private sessioner, hvor vi starter ud med at vælge ét område/ én ting og arbejde med dette.
  3. Et on-line kursus, hvor vi går dybere og du får mulighed for at få støtte og sparring

Dit indre Barn
Billede af mig, der holder min indre teenager – billede lavet af Charlotte Christiansen

Indre barn workshop

Indre barn-workshoppen varer ca. 5 timer.

Her arbejder du med de forskellige typer af børn, som du kan og har været igennem dit liv og du lærer at forstå dit eget indre barn og hvorfor at du reagerer, som du gør,

Du får mulighed for at se hvordan man reagerer som de forskellige børn og til sidst får du værktøjer til, at du og dit indre barn kan leve og arbejde sammen.

Du kan bruge denne workshop til at forstå dine reaktionsmønstre og lære at berolige dit indre barn og undgå at videregive dette mønster til dine børn.

Workshoppen foregår her (fysisk fremmøde):

Haregårdsvej 4, 4850 Stubbekøbing

Dato

Dato følger

Tid: 10-15

Max 5 deltagere pr. workshop.

For at holde prisen fornuftigt, bedes du medbringe egen frokost.

Der serveres kaffe, te, frugt og hjemmebag (kan være boller eller kage)

Pris: kr. 1649,- (det er det samme som 3 timers privat sessioner)

Betaling via mobilepay (mulighed for 2 rater).

Der er mulighed for at tilkøbe de værktøjer, som benyttes under workshoppen.

Kort – kr. 299,-

Journal – kr. 399,-

Privat session – Indre barn

Indre barn-sessioner foregår online via Zoom eller Messenger

Normalt er det 3-5 sessioner, hvor første session bruger du på at se på forskellige situationer, hvor du reagerer uhensigsmæssigt (for eksempel bliver du vred, agressiv, ked af det).

Du kommer til at arbejde med denne reaktion mellem sessionerne og lærer at forstå hvorfor at du reagerer, som du gør.

Dette er en privat session, så der er kun dig og dermed er al fokus på dig og hvordan at du kan komme videre.

Du kan bruge sessionerne til at lære at fange bestemte reaktionsmønstre og hvorfor at du har dem og dermed reagere lidt anderledes end du ellers ville.

Du kan bruge sessionerne til at lære mere om dig selv og din fortid, men ligeså meget at ændre dit reaktionsmønstre overfor dine nærmeste.

Tid for sessioner aftales og antallet aftales efter behov.

En session varer 1 time.

Pris pr. session: kr. 647,-

Betaling sker via mobilepay

Klippekort kan købes:

Til 3 sessioner -15%

(samlet kr. 1649,-)

Til 5 sessioner -20%

(samlet kr. 2588,-)

Indre barn on-line kursus

Indre barn online kursus er et kursus, hvor du får indgående kendskab til det indre barn og de forskellige typer.

Du får adgang til en Facebbok-gruppe, hvor du sammen med andre, kan spørge og sparre.

Du modtager videoer og lives i gruppen og du kan vælge at deltage aktivt eller tage det hele i dit tempo – når du har tid og overskud.

Materiealet ligger tilgængeligt til dig,så du kan tilgå det, når det passer ind.

Online-kurset er delt op i 5 moduler og hver 14. dag, bliver et nyt modul tilgængeligt. Det giver dig tid til at arbejde i dybden og spørge løs.

Pris for online-kursus: kr. 2597,-

Til online-kurset er der lidt ekstra materieale, som ikke er tilgængeligt ellers:

Bonus 1:

Du får dit eget Indre barn healingsbillede – af dig selv (til det, har jeg dog brug for 2 billeder af dig – ét af dig i den alder, som skal heales på og ét af dig nu, hvor du står med hænderne, som om at du holder noget i dem.

Værdi: kr. 499,-

Bonus 2:

Du får en privat session med mig, hvor du kan spørge om alt det, der ligger på hjerte når vi har arbejdet med det indre barn.

Værdi: kr. 647,-

Hvis noget af dette har din interesse, så hold dig ikke tilbage for at kontakte mig